Címke: futás

Éveket nyerhetünk a maratonfutással

2020. jan. 7. 15:26, Életmódcall_made

A maratoni távra való felkészülés és a táv lefutása javítja az először indulók egészségét, a "vérereik életkorából" nagyjából négy évet farag le egy új tanulmány szerint.

Novák Katalin: mindenki kezdjen el valamennyit mozogni

2019. szept. 28. 12:38, Életmódcall_made

Nem az a lényeg, hogy az ember milyen távot fut le, hanem az, hogy kezdjen el mozogni - hangsúlyozta a család- és ifjúságügyért felelős államtitkár, miután az Aktív Magyarország csapat tagjaként lefutotta a szombat délelőtti tíz kilométeres távot a 34. Spar Budapest Maratonon.

Kezdő futók leggyakoribb kérdései

2019. szept. 26. 8:07, Életmódcall_made

Kezdőként rengeteg kérdés kavarog az ember fejében a futással kapcsolatban. A Futásról Nőknek összegyűjtötte a leggyakoribbakat és meg is válaszolta azokat, hogy felkészülten vághasson neki bárki a futásnak.

Táplálkozási tippek kezdő futóknak

2019. szept. 19. 8:37, Életmódcall_made

Pár egyszerű táplálkozási tipp betartásával már kezdőként is sokat tehetünk azért, hogy jobb futóvá váljunk.

Budapest szívében futhat az egész család

2019. szept. 18. 13:22, Életmódcall_made

„Minden ember hosszútávfutó, csak még nem mindenki jutott el odáig, hogy ezt megtudja” – fogalmazott Novák Katalin a 34. SPAR Budapest Maraton Fesztivál sajtótájékoztatóján. A család- és ifjúságügyért felelős államtitkár is részt vesz a versenyen szeptember 28-29-én – természetesen a családjával együtt.

Családvédelmi Akcióterv

Otthonteremtési program
- Tetőtér csok
Támogatások, kedvezmények

Ügyintézési kisokos

Blogok
- Tóth Gabi – Kendőzetlenül
  Úristen, gyerekünk lesz!
  2020. márc. 16. 15:00
  Amikor az ember lánya úgy pisil le egy terhességi tesztet, hogy pozitív eredményben bízik, akkor a második csík megjelenésekor viszonylag egyszerű a képlet: örömében sikítozik egy darabig. Amikor nem feltétlenül várja a pozitív eredményt, akkor sem bonyolult a dolog: ijedtében sikít. Na de mi van akkor, ha fogalma sincs róla, hogy mit is szeretne? No, ilyenkor aztán azt sem tudja pontosan, hogy amit lát, az tényleg ott van, vagy érzéki csalódás csupán.
- Szeretettel, Csaba t.
  Újrakezdés
  2020. febr. 12. 15:00
  Böjte Csaba ferences rendi szerzetes "szeretetleckékkel" jelentkezik mostantól a csalad.hu oldalán. A Dévai Szent Ferenc Alapítvány alapítójának gondolatait kéthavonta olvashatják portálunkon.
- Rambó mami
  Egy botrány margójára…
  2020. jan. 22. 8:19
  Az anyukák többségének nincs lehetősége arra, hogy a karon ülőjét otthon hagyva lelibegjen az edzőterembe! Az első időszakban, amikor hormonok tömkelege cikázik a testedben, nem prioritás az alakformálás. Mondom ezt én, két gyermekes edzőként.
- Mi közöd hozzá?
  „És a férfiakkal mi lesz?”
  2020. márc. 12. 6:00
  Eljött a pillanat, amikor önként a csalánosba nyúlok mindenféle védőfelszerelés nélkül.
- Apajegy(zet)
  Férfiak és nők – járvány idején
  2020. márc. 25. 17:00
  Vajon hogyan őrizzük meg az „én-időnket”? Hogyan őrizzük meg férfiúi és női mivoltunkat? Hogyan legyünk kívánatosak és egyben gondoskodók is a négy fal közé zártan?

Családban élni

Családvédelmi Akcióterv

Otthonteremtési program
- Tetőtér csok
Támogatások, kedvezmények

Ügyintézési kisokos

Blogok
- Tóth Gabi – Kendőzetlenül
  Úristen, gyerekünk lesz!
  2020. márc. 16. 15:00
  Amikor az ember lánya úgy pisil le egy terhességi tesztet, hogy pozitív eredményben bízik, akkor a második csík megjelenésekor viszonylag egyszerű a képlet: örömében sikítozik egy darabig. Amikor nem feltétlenül várja a pozitív eredményt, akkor sem bonyolult a dolog: ijedtében sikít. Na de mi van akkor, ha fogalma sincs róla, hogy mit is szeretne? No, ilyenkor aztán azt sem tudja pontosan, hogy amit lát, az tényleg ott van, vagy érzéki csalódás csupán.
- Szeretettel, Csaba t.
  Újrakezdés
  2020. febr. 12. 15:00
  Böjte Csaba ferences rendi szerzetes "szeretetleckékkel" jelentkezik mostantól a csalad.hu oldalán. A Dévai Szent Ferenc Alapítvány alapítójának gondolatait kéthavonta olvashatják portálunkon.
- Rambó mami
  Egy botrány margójára…
  2020. jan. 22. 8:19
  Az anyukák többségének nincs lehetősége arra, hogy a karon ülőjét otthon hagyva lelibegjen az edzőterembe! Az első időszakban, amikor hormonok tömkelege cikázik a testedben, nem prioritás az alakformálás. Mondom ezt én, két gyermekes edzőként.
- Mi közöd hozzá?
  „És a férfiakkal mi lesz?”
  2020. márc. 12. 6:00
  Eljött a pillanat, amikor önként a csalánosba nyúlok mindenféle védőfelszerelés nélkül.
- Apajegy(zet)
  Férfiak és nők – járvány idején
  2020. márc. 25. 17:00
  Vajon hogyan őrizzük meg az „én-időnket”? Hogyan őrizzük meg férfiúi és női mivoltunkat? Hogyan legyünk kívánatosak és egyben gondoskodók is a négy fal közé zártan?