csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: #sport
Mozogni akarok!

Mozogni akarok!

2020. febr. 6. 15:00, Életmódcall_made

Vajon hányan készülünk erre évek óta? Hű, de sokan! Ám a rendszerességet a sportban sem könnyű gyakorolni: ha eddig nem fért bele az életünkbe, annak valószínűleg oka van. 7+1 ötletet adunk, hogyan lopjuk be a mozgás első csíráit a mindennapjainkba.

Egy botrány margójára…

Egy botrány margójára…

2020. jan. 22. 8:19, Rambó mamicall_made

Az anyukák többségének nincs lehetősége arra, hogy a karon ülőjét otthon hagyva lelibegjen az edzőterembe! Az első időszakban, amikor hormonok tömkelege cikázik a testedben, nem prioritás az alakformálás. Mondom ezt én, két gyermekes edzőként.